妊活サプリ マカ

2年間ベビ待ちだった私が妊活サプリにマカをおすすめする理由

マカ入りの妊活サプリもいろいろな種類がありますよね。

 

でも、たくさんありすぎてどれが自分にとっていいサプリなのか迷ってしまいませんか?

 

赤ちゃんを早く授かりたいって思ってる方なら、やっぱり効果があるサプリを選びたいですよね?

 

 

なので、このサイトでは・・・

  • マカはどんなことに効果があるのか
  • プラスしておきたい妊活に大切な成分「葉酸」&「ピニトール」のこと
  • 失敗しない妊活サプリ選びのポイント
  • なかでも一番おすすめのサプリメント「ここる」

を紹介していきます。

 

おすすめ妊活サプリ※マカ+葉酸+ピニトール全部入り!

 

 

実は、私は結婚してから約2年間、なかなか授からなかったんです(今ではオンナの子のママしてます)。

 

「妊娠には葉酸がいい」と聞いて近所のドラッグストアで葉酸のサプリを買って摂りはじめたんです。

 

でもずぅーっと授からなくって…。

 

後になってわかったことですが、妊娠しやすいからだ作りには「マカ」を選ぶべきだったんですよね。

 

せっかく妊活サプリを摂っていたのに遠回りをしてしまったことが悔しくて…。

 

今でも周りのママ友との年齢差を感じるたびに「あの時、ちゃんと妊活サプリを選んでいたら」と後悔が頭をよぎってしまうほどです(苦笑)。

 

妊活をがんばっているプレママたちにそんな後悔はして欲しくない!

 

そんな思いからこのサイトを立ち上げました。

 

 

 

このサイトでは、妊活にいいと言われている成分の何がどう効くのかを簡単にまとめています。

 

今、がぜん注目を浴びている話題の成分「ピニトール」も登場しますので、あなたにあったサプリ選びの参考にしてくださいね。

 

あなたが待ち望んでいる赤ちゃんに一日も早く会えるお手伝いができたらうれしいです♪

 

 

おすすめ妊活サプリは「ここる」です♪詳細はクリック!

 

 

最新情報☆妊活に効果的な栄養素はマカ・葉酸・ピニトール!

 

妊活には抜群の効果!天然のバイアグラ★マカ

 

マカは南米ペルー原産のアブラナ科の植物で、必須アミノ酸、炭水化物、タンパク質、食物繊維、脂質、鉄、カルシウム、亜鉛、銅などなど・・・。

 

栄養素がこれでもかっ!というくらい含まれています。

 

ビタミン、ミネラルなどがバランスよく含まれているので、古から「幻の秘草」と伝えらえてきたそうです。

 

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ママだけじゃない!パパだって妊活が必要なんです!

 

不妊というと女性側にばかり問題があると思われがちですが、実は不妊の原因の半数近くは男性にある場合も多いんです。

 

ニュースで耳にしたことがあるかもしれませんが、仕事の忙しさやストレス、環境ホルモンなどの影響で、若い男性でも精子の数が少ない、精子の動きが悪いなど不妊の要因に悩む人が増えているんですよね。

 

どうかパパもママに遅れをとらずに赤ちゃんをお迎えするからだ作りをしてくださいね!

 

 

滋養強壮や精力増強でパパの活力をバックアップ!

 

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マカは別名「天然のバイアグラ」とも呼ばれていて、滋養強壮や精力増強などの効果があることで有名なんですよ。

 

マカには・・・

 

・男性パワーを向上させて、生殖機能を維持してくれる成分が含まれています。

 

・精液量、精子の数を増やして運動量を活発化させてくれます。

 

・EDの改善はもちろんのこと、心理的な要因のEDにも効果を発揮してくれます。

 

 

男性機能の改善効果は実証ずみ!

 

海外の研究ですが、健常な成人男性( 21〜56歳)を対象に、3か月間マカを1日当たり1.5gと3gを摂取させたグループと、プラゼボ(偽薬)だけを摂取させたグループで調べたところ、マカを摂ったグループには性的欲求の改善が認められたという研究結果がありました。

 

また別の実験では、成人男性( 24〜44歳)にマカを4か月間摂取させたところ、精液量、射精あたりの精子数、運動性を増加させたことも実証されていました♪

 

出典:http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12472620
   http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11753476

 

「精力増強に効果がある」と昔から有名なのには、ちゃんとした理由があったんですねー。

 

 

プレママには強い味方に♪ホルモンバランスを調整して妊娠しやすいからだに!

 

 

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マカというと男性向けのイメージが強いかもしれませんが、プレママがマカを摂ると・・・

 

  • 女性ホルモンのバランスを整えてくれるので、生理不順の解消につながります。
  • 受胎性を高める働きがあるので、妊娠しやすい体質へと変わっていきます。
  • 血流がアップするので、基礎体温を上げてくれます(冷えは妊活の大敵!)

 

女性にとっても言うことなし!マカ活躍しすぎです!(^^)!

 

わたしはちょっと貧血気味なんですが、忙しいのもあり、病院に行くほどでもない立ちくらみなんかはサプリで対策してます。

 

鉄やカルシウム、タンパク質、亜鉛なども含んでいるので、疲れがなかなかとれないときにもいいと思いますよ♪

 

 

 

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葉酸は妊婦さんの必須栄養素!

 

葉酸はビタミンB群の一種で、妊娠初期に不足していると赤ちゃんに先天性の異常が発症するリスクが高まると言われています。

 

厚生労働省も「妊娠する1カ月以上前から妊娠3カ月までは、しっかり摂取するのが望ましい」と推奨しているんですよ。(母子手帳にも明記されています)。

 

でも・・・、葉酸は水に溶けやすく熱にも弱いので、ふだんの食事だけでは充分に摂ることができないんです!

 

妊娠がわかったときにはすでに葉酸が不足していた ということもあるんです。残念ですが。。。

 

妊活をはじめようと思っている方、または妊活中の方は、間に合わなくなる前にすぐにでも葉酸を摂取してくださいね!

 

じゃあ、どのくらい摂ればいいの?って思いますよね。

 

調べたところ、厚生労働省が推奨している葉酸の1日の摂取量は240μgでした。妊活中〜妊娠3カ月までの間は、これにプラスして400μgの摂取が薦められています。つまりは合計で640μgが1日の推奨摂取量になります!

 

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ちなみに・・・

 

ほうれん草で1日の葉酸摂取量を摂ろうとすると、妊活中〜妊娠3カ月までの間は1日で3束強ほどになります。

 

毎日この量のほうれん草を食べ続けるのはちょっと難しすぎますよね。

 

こういうときは、サプリを活用して必要量を補ってみるのもひとつの手だと思いますよ。

 

ただ、サプリを選ぶときは推奨量をきちんと満たしているものを選んでくださいね♪

 

 

現役ママがおすすめするサプリ「ここる」なら1日4粒あたり400μgの葉酸が取れますよ♪

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マカ・葉酸だけじゃない、今話題のピニトール!

 

ピニトールはマメ科の植物に存在する天然成分で、ビタミンB群の一種です。

 

不妊の原因のひとつとされている多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)の改善に効果が期待できることが分かっています。

 

アメリカではすでに産婦人科で処方されていて、サプリメントは妊娠対策用に一般販売されているんですよ。

 

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多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)とは?

 

あまり聞きなれないし、なんだか難しそうですよね。

 

でも妊活している人には知っておいてもらいたいので、ちょっと説明しますね。

 

このPCOSというのは、卵巣の中に小さな卵胞がたくさんできてしまい、発育するのに時間がかかってなかなか排卵しない症状を引き起こします。

 

婦人科系疾患の中でも特に患者数が急増していて、その原因はまだわかっていないんです。

 

若い女性の排卵障害でよくみられる疾患のひとつで、年齢とともに進行していきます。

 

自覚症状としては、(1)月経周期が35日以上(2)月経が不規則(3)にきび(4)毛深くなる(5)肥満 などがあります。

 

PCOSであっても上記のような自覚症状がなくて、月経不順くらいしか感じない人もいます。

 

実はわたしもこのPCOSだったんです。

 

生理周期がなんだか乱れているな・・・、くらいしか症状がなかったので偶然、検査でわかったのですが。

 

婦人科系の症状は、病院で診察を受けるのはちょっと抵抗があるって人もいると思います。

 

でも赤ちゃんを授かりたいなら、体のケアは一番に考えてくださいね!

 

もしも症状が気になっている方がいたら、補助的にピニトール入りのサプリメントを試してみるのもいいのではないかと思います。

 

 

 

妊活サプリを選ぶときに失敗しない5つのポイント

 

いろいろある妊活サプリのなからどれをを選んだらいいか迷ったときは、自分の悩みや目的にあった成分が含まれているかどうかで判断してみるといいと思いますよ♪

 

ちょっと整理しておくと・・・

 

食事だけじゃ足りない栄養バランスをとりたい ⇒ マカ

 

滋養強壮や精力増強でパパの活力をバックアップ ⇒マカ

 

プレママのホルモンバランスや血流を調整して妊娠しやすいからだに ⇒ マカ

 

赤ちゃんの障害リスクを未然に予防する ⇒ 葉酸

 

多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)の症状を改善したい ⇒ ピニトール

 

となります。

 

でも、それだけじゃないんです!

 

ここも忘れずに気にして欲しい!妊活サプリ選びで見落としがちなポイント5つ

  1. マカ、葉酸だけでなく、ほかの栄養素も摂れる?
  2. マカだけじゃない!パパ向け+αの活力UP成分は入ってる?
  3. 忘れがちだけど、つわりのときも飲みやすいものを!
  4. だいじなプレママの時期だからこそ、安心第一のサプリを
  5. 何といっても続けやすい価格であること!

 

マカや葉酸が入っていればいいや〜と思いがちですが、毎日摂ることを考えるとやっぱり信頼できて「コレを摂っているからだいじょうぶ!」と思えるものを選んでほしいと思います。

 

いろいろ調べたところ、これらのポイントをぜーんぶクリアしているサプリメントは「ここる」でした♪

 

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ここるは・・・

  • 妊活に良い7つの成分&沖縄の伝統野菜が16種類も入ってる♪
  • パパのパワーを応援「マカ、亜鉛酵母、牡蠣肉エキス」入り!
  • のどに通りやすい丸剤&コーティング剤もなしで安心な無添加
  • 安全テストに合格済み、放射能濃度検査も基準をクリア
  • 初回特別割引52%オフ、定期モニターコースは31%オフ!

なんですよ♪

 

マカ以外にもたーーーっぷり栄養素がつまっているから、これさえ摂っていれば他のサプリはいらない=お財布にもやさしいんじゃないかと思います。

 

不妊治療・体外受精専門クリニックの産科医さんからも評価を得ている点は、妊活サプリとして太鼓判を押せますね♪

 

 

 

 

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楽天と公式サイトでは、1袋の単品価格は全く一緒でしたが、公式サイト限定で初回限定価格があります。

 

 

■公式サイト限定 初回限定価格(※定期モニターコース)

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ここるは、単品購入すると6,782円(税込)ですが、定期モニターコースにすると初回限定価格で52%オフの3,218円(税込)になります。

 

なんと3,564円もお得、つまりは半額以下で買えるんです

 

2回目以降も31%OFFの4,622円で購入できます♪

 

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人間の体の細胞は一年間でほぼ新品に生まれ変わると言われています。

 

まずは、一般的に効果が感じられるようになると言われている半年間は継続してみることをおすすめします。

 

次回発送の10日前までなら休止・解約ができるので、ひとまずは定期で申し込んでみて、あわないようであれば次回発送前までにキャンセルするのもアリかと思いますよ。30日間は全額返金保証つきなのも安心して試せますね♪

 

 

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ママになる夢をあきらめないで!

 

 

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妊活って明確にいつまでってゴールが見えないですよね。

 

こんなにがんばっているのに、ってくじけそうになることもありますよね。

 

そんなときは、まず自分でやれることを一歩踏み出してみたらいいと思いますよ。

 

サプリメントならはじめやすいし、栄養補給だけじゃなくって精神的なバックアップにもなると私は思っています。

 

ちょっとだけでも妊活が前進しているんだって思えたら、少しは心にゆとりも出てくるんじゃないかな?

 

妊活の成功のカギは、基本的なことですが赤ちゃんを迎えるからだ作りです。

 

きちんと栄養バランスをとって、いつ赤ちゃんを授かってもいいように備えてくださいね♪

 

赤ちゃんを授かるそのときまで、あなたが朗らかに待っていられますように♪